蛋壳跟练

有马甲线、肩线、生理期锻炼、产后修复等专属健身运动项目。局部锻炼能很好地达到健身目的；网上看视频学习健身动作，通过慢动作回放掌握每一个健身动作的要领，让你的健身效果更加明显；支持将上传平台录制和播放的课程缓存到本地手机，或者将感兴趣的健身课程添加到收藏中，方便您快速找到需要的健身课程，随时开始健身锻炼。

软件功能

1.进入软件课程库中心，查看课程分类，选择合适的健身课程。

2.以塑身为目标找课程比较快，随意报名课程。

3.从点击播放课程内容开始学习，掌握正确的健身动作。

4.点击下载，可以在本地缓存所需健身课程，自由学习。

5.可以在培训页面查看直接培训情况，了解培训频率数据。

软件功能

1、专业的运动指导不用担心一个人的动作不规范。

2.科学定制的操作会给你带来非常好的使用效果，各种健身视频都可以在这里找到。

3、免费体验内容，带给你很多使用和使用内容的方法，获得很多好的内容。

4.可以每天添加自己的训练日历，轻松做出锻炼安排。

边肖评估

1.更自由的运动训练你可以随时随地开始你的运动。

2.专业的运动指导不需要担心一个人的动作不规律。

3.女性因为身体结构和生理原因，不适合男生的健身模式。蛋壳跟练是一款专门为女性朋友设计的手机健身软件。平台有多种训练模式，瑜伽、跑步、hit运动、健美操等。我们也可以通过塑造腿部、臀部、腰部和腹部来让我们的身体更加匀称优雅。

更新日志

-修复了4K视频无法上传的问题。