。通过研究和收集有关该主题的信息，例如开展问卷调查，你可以找出别人对这一问题的历史看法以及当前的最新发展，再根据你的理解来提出解决方案。
首先，你要分析一下我们目前讨论的主题，即妄想山海是如何提高实力的，以及妄想山海怎样提升实力。你可以搜索相关文献，收集大量相关信息，了解这类游戏的历史背景、规则和技巧，以及其他玩家的看法。如果你发现相关的学术期刊，也可以尝试阅读它们。
此外，你也应该尝试开展问卷调查或访谈，以收集更多细节信息，以便你论文更加详细地介绍主题。你可以向现实生活中的妄想山海玩家收集他们的经验，以及网络上的妄想山海玩家，看看他们是如何快速提升自己实力的。此外，可以寻找访谈游戏专家或者合作伙伴，与他们讨论妄想山海如何帮助提升实力。通过这样的技术，你可以把你收集到的信息整理出来，然后讨论妄想山海如何帮助玩家提升实力，最后提出自己的建议，以更好地实现提升实力的目的。