21天减肥法

21天减肥法app是非常好的短期减肥神器。在这里，你可以定制专属的减肥食谱，严格按照食谱来吃，就能达到减肥的效果。还有体重记录装置，可以自动生成体重变化曲线，根据曲线变化掌握体重变化趋势，减肥效果可见一斑。欢迎下载体验！

应用程序介绍:

21天是最适合你的短期减肥计划。

享受美食和精益生活。21天平均瘦10-30斤，每天见效。

深受名人喜爱的饮食控制法，三段式饮食管理，可以打破减肥瓶颈，重塑健康饮食习惯。

立即开始，保持健康，快速减肥。

应用程序功能:

这里的人可以得到21天的减肥计划，可以从饮食等方面开始减肥；

用户可以在这里查看自己每天的体重记录，21天内的体重变化可以清晰显示；

能够创建自己的个人减肥目标，然后在创建目标后可以每天在这里打卡；

这款应用可以为用户定制个性化的食谱方案，根据你的体重数据设计方案；

可以在网上查看详细的菜谱信息，购物的话可以根据菜谱单选择食材；

这个可以记录实时的日常程序执行，并且这个应用可以记录你的减肥时间。

应用程序特色:

21天快速减肥。有这个21天减肥法的人可以在21天内达到减肥的效果；

创建科学的饮食计划，即使是节食，也不会对用户身体必需营养的摄入造成问题；

自动生成体重曲线，如果坚持记录的日体重数据，可以得到对应的体重曲线来表示体重变化；

自动汇总减重数据，用户累计减重、打卡次数、完成率、完成天数等信息均可掌握；

一键设置提醒闹钟。如果担心忘记减肥打卡，可以在这里设置智能提醒闹钟；

提供一份匹配的购物清单，每份饮食食谱都附有一份必需的配料清单。

使用说明:

1.进入首页，填写个人身体数据，如身高、体重、性别等。

2.一键查看身体数据，然后获取对应的科学减肥食谱。

3.检查第一天的食谱。每份食谱都有一份配料清单。

4.及时打卡今天的打卡，能够实时记录每日体重数据。

5.查看体重分析报告，体重的变化曲线一目了然。

6.设置消息提醒，提醒用户按时打卡。

更新日志

1.添加了新配方。

2.添加了diet 记录

3.添加重量数据记录