318川藏线自驾游需要准备什么
【走川藏线可能面临困难】
高原缺氧：此次活动穿越的大部分地区海拔高度均在3000m以上，最高处近5200m，在这样的高度，空气中的氧气含量只有平原地区的50％～70％，而且在高原长时间的运动要比在平原地区运动消耗掉更多的氧气。这可能是所有队员都将共同面临的最大困难。
自然灾害：此次途径的线路大部分地区为原始状态，而且高原天气变幻莫测，随时都有可能遇上强风冰雹、以及由此而引起的诸如山洪爆发、山体滑坡、泥引流、河流改道等众多的未知因素。
温差：在高原地区,自天与夜晚的温差可达到数十度，在白天，有可能是烈日当空酷热难挡，并且有极强的紫外线随时都在摧残你的皮肤，导致皮肤脱皮、灼伤等，但是夜晚又面临着咆哮的寒风和刺骨的低温。
疾病：由于每个人的身体素质有不同，加上活动过程中每天大量的体力消耗、饮食较差以及各种动植物引起的皮肤过敏、气候与温差的变幻无常等因素的影响都有可能引起各类疾病的发生（请携带抗过敏和防高山反映药物）。
体力不支：在活动中要多次翻越海拔4000～5000m以上的高山，可能因为各种原因而引起体力不支。（请携带多种维生素及高热量食物）
【自驾川藏线物品准备】
御寒：由于目的地昼夜温差较大，因此请带上足够的御寒衣物和换洗衣服。
个人日用品：
避难层下一层有什么优点和缺点
1 下一层的优点是更加安全，因为在避难层下一层往下的地方，建筑结构和防护设施都会更加稳固和健全，抵御外部威胁的能力也更强。2 缺点是相对于避难层，地下的通风和采光条件更差，可能会导致不利于健康和心理状况的问题，同时在遇到紧急情况时，避难层下一层的人员可能需要更久的时间才能得到救援。3 另外，随着科技的进步和应急措施的加强，目前也有越来越多的建筑采用钢筋混凝土等新型材料进行构建，可以在一定程度上解决地下空间的通风和采光问题，相关技术和设施的发展也为地下空间提供了更多便利和保障，因此未来避难层下一层可能会因此具有更大的优势和潜力。
石兰峰最详细的介绍
1 石兰峰是的一座山峰，位于浙江省临安市境内，海拔高度为1929.6米。2 石兰峰是南方山地的代表之一，山势险峻，森林茂密，风光秀丽，是一个著名的旅游胜地。3 石兰峰有着丰富的历史文化底蕴，自古以来就是文人墨客的胜地，历代留下了大量的诗词歌赋和遗迹。4 石兰峰的攀登路线多样，包括八百里秦巴、南岳衡山等多条经典线路，吸引了众多登山爱好者前来挑战。5 石兰峰周边的自然景观和人文景观也很丰富，包括茶园、古村落、寺庙等，是一个值得一游的地方。综上所述，石兰峰是一座风景秀丽、历史悠久、文化底蕴丰富的山峰，是一个著名的旅游胜地和登山爱好者的挑战之地。
如何带着宠物旅行
看到这个问题，我就迫不及待地进来了，急切地想发表我的观点。我喜爱自驾，又喜欢小动物，家里一直都有狗狗。迄今为止我已经带着小神兽们自驾六年了，上过雄伟的雪山，行过广袤的草原，登过险峻的山峰，跨过汹涌的江河，进过5景区，住过舒适的酒店，也宿过荒芜的深山，其中的酸甜苦辣只有经历后才能体会。小魔兽——布丁下面就宠物的衣食住行几个方面谈谈我的看法。首先，带宠物自驾，要在车上给宠物预留足够的空间，所以注定不能太多人出行。我是一个人自驾，两只小神兽就喜欢坐在副驾，它们更愿意离主人近一些，也许这样才会有安全感。小神兽虎妞最喜欢躺在副驾不眨眼地注视我带着宠物自驾一定要携带齐全的装备，比如喝水的碗，避寒的衣服，一些常规的药品，牵引绳等等。除此以外还要准备一些特殊装备，例如宠物排便盘，以备宠物的不时之需。这些都是比较麻烦一点的，但是只要准备充分，又都不是问题。当然宠物的粮食也是必备的，我经常会带一些狗粮和几条营养膏，因为在陌生的环境，狗狗会变得没有食欲，营养膏不但可以让它们保持胃口还可以适当地补充营养。我是自驾旅游，经常是走走停停，没有规律。每到一处，就先放狗子们下车找地方大小便，荒郊野外还好，在景区市集人多的地方，就要及时清理粪便，尽到一个合格铲屎官的义务。及时清理，不要被别人谴责现在有些景区是不允许宠物进入的，到了这个时候就要取舍了。我一般是这样操作，如果景区太大，离开时间太长，我就会放弃。如果游览时间不长，游览时间在一小时以内，我就把狗狗放在车里。给它们预备充足的饮用水，粮食可以不用，毕竟时间不长。特别提醒的是要把车窗留一条缝隙，让车内的空气流通。一般自然景区都不会限制宠物进入的，这时我就手里牵一只，另一只的牵引绳系在钥匙扣上面，这样就不用担心它们乱跑了。这些年两个小神兽陪我去过了很多地方，包括峨眉山，稻城亚丁，虎跳峡，丽江古镇，蜀南竹海，剑门关，折多山，巴朗山，理塘，康定，亚青，色达等等，可以说我家小神兽是见过世面的狗子，这些历经足够它们吹一辈子了。带宠物自驾的一个很现实的问题就是住宿，很多酒店宾馆是不让宠物进入的。这个时候就要有耐心，可以去找一些宽容的商家，和他们坦诚地沟通，征得店方同意再带宠物入住，切不可偷偷地带宠物进入，以免不必要的麻烦。我的经验是，上档次的酒店宾馆都不会接受宠物，而一些条件差一点或者规模小一点的宾馆，只要给店主承诺做好清洁卫生事宜，一般都没问题。我通常会把毛孩子的狗窝带上，它们也习惯在里面睡觉。晚上睡觉前，先带狗子们到外面大小便，然后再回房间，这样整夜都不用担心它们乱拉。第二天一早，又带它们出门大小便，只要养成习惯就好了。其实我是床车自驾，更多的时候是睡在车里，狗狗们也有固定的位置睡觉，并没有找旅店的烦恼。如果在荒郊野外，狗子绝对是的忠诚的护卫，一旦外面有个风吹草动，它们就会预警。自从有它们在身边，我在野外驻车睡得特别踏实安稳。我曾经在川藏线318路边过夜，也有在景区门口夜宿的经历，有了两只小神兽的陪伴，我感觉非常安全。宠物（狗狗）是人类忠诚朋友，有了它们的陪伴，自驾路上会增添许多欢乐，也是和它们最好的互动。
防控放开以后，老年人是呆在家里好，还是仍然出去锻炼好
也不要经常待在家里，本身老人的抵抗力就差，可以适当的去公园散散步、天好点也可以晒晒太阳、打个太极、看看花花鸟鸟呀，心情也会好点.虽然到冬季了，家里也要长通通风，饮食上也要提高自己的免疫力
