- 火车硬座真难熬啊，特别是晚上不能睡觉，有
- 有没有什么超虐的短篇故事，分享一下可以吗
- 晚期肺癌病人身体疼痛无法睡眠怎么办
- 觉得对不起去世的父母，自责无法入眠该怎么
- 有时晚上久久不能安静入睡，究其原因是什么
- 我的肩胛骨及肩部疼痛无法入睡
- 女性在受到身体侵犯时，应该奋力反抗吗
- 想起逝去的父亲久久不能入睡
- 精神病发作都会失眠吗
火车硬座真难熬啊，特别是晚上不能睡觉，有
火车硬座在“晚上”，的确是很太难熬。要是是一个晚上，将就将就一下就过去了。
很多时候，毕竟不打算买“硬座”车票，我全是变动出行时间。
硬座，是国家铁路线上客运列车车厢内安装系统设置的一种座椅类型，舒适度最低，但票价最便宜。
毕竟自己对于的很所了解，知道我不可能经常熬夜，站着还睡不着觉，所以我我长时间乘坐火车出行时我都极力躲“硬座”火车，买“硬卧”车票。但也有那么过而且时间太紧张，要赶在重新指定时间到达目的地，干脆买“硬座”车票，晚上真难挨。
我第一次坐火车时2005年10月2日，洛阳至南阳，10月1日才买的火车票，买的是“无座”，那天是凌晨3点28分的火车，2：30分我都起床了，和朋友一起骑单车到火车站，把二辆自行车锁在一起，然后再乘火车。2：30分7点起床可以算那晚我都是没有睡觉，3：30分上火车后，车厢里的人全在睡觉，我和朋友站在两车厢贯穿而过的地方，一会儿也犯困了，就靠坐行李上，小眯一会儿。也就是从这一天我确定：说啥也不坐“硬座”火车上过一夜，真特别难受人。
前几年和同事去南京，硬座112元、硬卧194元、软卧301元、高铁383元。同事比较节俭，对我说：“我们坐晚上19：34分的硬座火车，在车上度过一晚上，早上7：25分下车后，车票也便宜啊，每人112元。”我说：“那晚上可是不很好过，睡不成觉。”同事说：“我们俩人买个座位边上的、靠窗的，换着睡一会儿。”只好我们俩就买了“硬座”车票。
晚上7：34分换坐后，刚开始时间早，都不瞌睡，晚上10点一过，同事瞌睡了，我可是也犯困，但是我在外面不想睡觉，更何况肯定“躺着”，我根本就不可能睡不着。同事就靠在窗户旁的座位上，呼呼呼呼呼呼睡得很香了。
我闭目休息，好好休息一会儿、回身去转一会儿。夜里12点一到，车厢里买“站票”的旅客也困的不行啊，头枕着行李，躺车厢地板上都睡着觉了。凌晨4：30分，同事醒了，要求和我换座位，让我靠窗户边睡觉好，然后我正坐在了窗户边，昏昏沉沉睡了有30分钟，就连睡不着觉了。
硬座火车最很难熬的是晚上，特别是晚上不能不能睡觉好。
如果时间上不能，你好是变动出行时间，最好不要在硬座火车上住一宿。
假如你实在调整不开时间，需要飞机上过一夜，而你又不想坐“硬座”，那你就找乘务员买票，看看还有什么“硬卧”，你加点钱到硬卧车厢里住一夜，躺一晚上总比坐一晚上舒服吧。
如果没有你不想加钱补硬卧，站着又不想睡，那你不如带个小垫子或大一点的广告宣传海报，铺在火车地板上，躺在那地板上晚上睡觉！
有没有什么超虐的短篇故事，分享一下可以吗
“傻人”怎地有傻福？爱特·威廉二十岁的时候，肯定一个整日守在河边捞虾的年轻人，天地十分狭小，根本看不出他将来会有什么辉煌的成就。一天，一位过黄河人高分悬赏于威廉，原先是涉水过河人的一枚戒指不当心掉入了河里。涉水过河人急得不行啊，他请威廉不管怎样，也要扎到船下帮他摸一摸。
谁想，爱特·威廉一个上午竟是什么也没干，反反复复一连扎到船下二十几次，但仍然没有摸到那枚戒指。爱特·威廉让涉水过河人等，他奔向村里，不一会儿，找他们来了全村的男人。他请大家帮个忙，都下河摸一摸戒指。为了去摸这枚戒指，一村的男人竞然又花了了三十多好一会儿的工夫。
过黄河人准备好只立刻答应给爱特·威廉一瑞郎的打捞费，没想到爱特·威廉竞然请动了这样多人，我用这么说多的时间。这要多少报酬才行？过黄河人很犯难。谁想，威廉却一点都就没提报酬的事，一点是没有一般见识这次打捞人员戒指的庞大无比成本。他只是想为过黄河人排忧解难，打捞上戒指。这就够了。
不久，这位涉水过河人又偶然路过此地，他又见到过了爱特·威廉。这时的河里巳经还没有多少鱼可打了。过河人对威廉说：威廉，你别撒网捕鱼了，我给你一个打气补胎的活儿，你足也可以养家。至此以后，威廉便有了一个在路边修补后汽车轮胎的活儿。已经是人馈赠的。
有一天，一辆小车子停在了威廉补胎的小店前，车上人是要找一颗特别的螺丝钉，不然的话车就没能车行驶。威廉怎么也找不到了自己的小店，也就没能找到这样的螺丝钉。但威廉并甘心，他骑上自行车，赶了六七里路，在另一家修车店里，再次翻找了一遍，终于成功不能找到一颗一样的螺丝钉。当威廉浑身是汗地返回来了，并将这颗螺丝钉完全安装在对方的车上时，对方怀中掏出了十澳元来多谢了威廉，威廉却一分钱不收。他说这是颗丢在箱底的螺丝钉，是根本不也没成本的。
威廉真是太伤心了。不久，这辆小车的主人特地赶到，给了威廉一个五金店让他代理店面。威廉很是惊讶，问对方为什么不。
对方告知威廉，威廉是那个世上，他所遇到的最语气诚恳、最值得信任、最伟大无私，也最可爱的人。
威廉这一生总能出现好运气，别人老是会珍贵礼物于他。如今，威廉已经是英国比较大的机械制造商。寻问他的发家史，他总是说，他的一生，一很可能大都别人赠与的。
一颗极纯无我的心，不求回报，这样的品格是何等的高尚，人若善，福虽犹有，祸已离开。人若恶，祸虽已临，福已远远离开。
晚期肺癌病人身体疼痛无法睡眠怎么办
晚期癌痛是世间最难不能忍受的痛苦之一，对晚期癌症患者的身体和心理是极高的折磨。但，对于晚期肺癌病人，如果没有直接出现身体疼痛没能睡眠的话一定要找医生配点止疼药，不要强忍着，也别害怕成瘾，晚期癌症患者以彻底改善症状为主要目的。
晚期肺癌病人身体疼痛无法睡眠怎么办？
晚期癌症患者而且大多根本无法治好，所以我医生和病人的目标就是彻底改善症状和持续可以生存。四肢疼痛无法忍耐要查不清楚有木有转移病灶，转移到到脑会有剧烈头痛，转移到骨会有胸痛、腰疼，依据什么疼痛部位受到或者治疗方法，如肝转移病灶也可以采取什么措施伽马刀、放疗，脊柱转移病灶可以不采取的措施放疗、粒子植入等。对此晚期癌症疾病可以不根据不同情况全身化疗等。上完那些治疗治疗疼痛也会有或者好转。不过疼痛要给了止痛药物，一般采取的措施从也很高等级的非甾体类抗炎止痛药（如布洛芬）到比较好初级的弱阿片类到比较比较中级的阿片类（如）阶梯化外用药，如果不是一正在疼痛就比较比较很厉害的话，可以不再用阿片类止痛药物，以外外，还有一个比较比较常用的盐酸羟考酮、氨酚羟考酮等，一定不能不能忍，该止痛时就止疼。
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觉得对不起去世的父母，自责无法入眠该怎么
谢谢了请帖能回答，在我小时，父亲得了肺病，常年咳的不厉害，打针吃药没效果，后来我们血痰，不久远远离开人世。母亲操劳家务一辈子，操劳过度，患了心脏、气管和肺病，一动弹就喘的上气不接下气，我离家有点远，回家里一趟就呆四、五十天，结果这回看妈妈有不好转，就回来了了，临走之前之前妈妈对我说：‘’注意到你们两个过的挺好，我也不别着你们了。”后从来没有来过了几个月，妈妈就走了，她走的很恬静，过了很长时间我还进行不了这样的事实，再当时，每每睡觉好前想到她说过的话，她不牵挂我，是让我好好地过下次的日子，慢慢的的我懂了她的意思，我过的好那是对她的安慰。所以我以为想父母开口说话的意图，再理解了他们，那就是对他们好是的恩情。我感觉自责谈不上，又也不是死后不孝，如果能他们的子孙平安康泰，应该是平抚老人的在天之灵，因此劝你也最好别太很难过了，多多过，以后的时间很长，父母永远永远在我们心里。有时晚上久久不能安静入睡，究其原因是什么
想得太多，顾及太多，心里有事才会不想睡觉，睡觉前喝杯热牛奶，放空自己我也不想别的什么事情，一会就睡着觉了。我的肩胛骨及肩部疼痛无法入睡
您好，看了叙述，肩部和肩胛骨疼痛一个月多了，低下头变会感觉上后背疼痛，这个情况考虑肩周炎或颈椎病的可能了。就诊的话可先到骨科，医生参照情况手法检查一下一下，必要的话会做X线检查的，据结果选用适度地的药物或理疗治疗。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必小心到非常正规医疗机构就诊
女性在受到身体侵犯时，应该奋力反抗吗
16岁女孩遇到不法侵害，这件事只而且多说了一句话而惨被毒手。2011年12月20日的傍晚，16岁女孩李某放学了后独自一人慢慢行走在官厅镇某村的路上。犯罪嫌疑人三维斌学习驾驶着带有斗篷的三轮摩托车上前被搭讪，女孩还没有懒得理会他，继续平时走路。
三维斌才发现四下少有，索性露凶光，将女孩强行拖进了附近的农田里参与侵害。奸计得逞后，他并无再度罢手，又将该女孩用三轮车拉彻底拉到了一山沟内立即对其采取并且了严重侵害。
就在犯罪嫌疑人三维斌马上准备逃离时，涉世未深的李某说了句：你会蹲大牢的。
这一句话让三维斌恼羞成怒，而后再一次直扑李某，用不提前预备好的绳索将李某活活勒死，后，他将尸体装进三轮车里，运至甘肃境内的一处土坑通过焚尸。
不过，女孩是可以不存活下来的，对于穷凶极恶，在十一年间发动流窜作案26起，他杀死、重伤多人的三维斌时，假如她且不说那句被激怒犯罪嫌疑人的话，她起码可以不保下性命。
从这起案件中，我们也可以系统的总结出一条经验教训，那是女性在造成身体污蔑时，最好就是不要去惹怒坏人。
如果不是女孩李某明白她遇上的是天纵之才多条命案、穷凶极恶的惯犯的话，她一定绝对不会用言语去恼羞成怒他，会想方设法保下自己的性命。可是她单纯的还以为对方早就都没有达到目的了，不可能对她可以实行进一步的伤害，所以才想用那句话可以发泄心中的怨气，却没料到所以而召来了杀身之祸。
这是她的判断错误。
从犯罪心理学一般说来，罪犯在实施犯罪行为期间，反而要达到犯罪的目的，的要想尽一切办法毁灭证据。女孩的一句“你会去坐牢的”趁着叮嘱了他，他怕女孩报警，但在两次受到侵害后女孩已牢牢记得一点了他的体貌特征和做案用的交通工具，而，这些都不阻挠了他灭口并异地焚尸的犯罪行为。
女性碰上蓄意伤害，来讲是在阵脚大乱的情况下不可能发生的，并且是因为性别、体能上的差异，再加上坏人志在必得，所以我，反抗能力很有可能是只是徒劳的，但是有可能会惊动对方进一步的伤害，再者由单纯的X侵经济的发展成灭口。
女性遭遇蓄意伤害时，要最好别反抗？
我的回答是要反抗，又不能被对方吓唬人一下就双手投降，但，该如何还手则要视情况而定。
凶猛还手有可能会彻底激怒坏人，太顺从的话会让坏人觉着你软弱任人欺负，他会更加肆无忌惮地。
简单的方法尽量不能不能慌，依据什么所处的环境跟坏人对峙。
如果没有是在城市周边，你可以不警告他“你很很可能巳经被监控拍到了，现在平均店铺门口应该有监控摄像头，如果不是你继续攻击我，我绝对不会报警。”这句话是绝对不会激怒坏人的，有可能让坏人醒悟过去：对了，我来的时候当经过了吴xx路口，不路过了某某店铺……因此，有可能要让他强制停止犯罪。
还可以不这样的话对坏人说“我有X病”的或“姨妈在”。
真是没办法强行其严重侵害行为的情况下，先保命手段反正，完了要剩余好证据，注意记得一点坏人的体貌特征，等安全后在第一时间报警。不要替不顾及脸面而忍声吞气，报警是目的是让坏人能得到应有的惩罚，保护更多的女性不受非法侵犯。报警后，警察会保卫你的隐私的。
预防和治疗是女性免受伤害侵害最好就是的自我保护的方法措施，预防和治疗的有其中的一种，我如果说大体上这个可以从下面几个方面拿定主意。
第一、傍晚到凌晨是坏人根据女性实施侵占行为的高发期。女性在晚上最好就是尽量避免分开来前往，是需要四处闲逛时应当由找个人作伴。
第二、不论白天还是晚上，不能穿行时尽量躲避有树林、高大茂盛农作物的小路。
第三、最好别给予陌生人口香糖、饮料一类的东西。遇见陌生人被搭讪，最好别理睬，而且朝人多的地方走。
第四、最好别轻易地改乘陌生人的车，尤其是是没有牌照的车，有些车确实有牌照，但有可能是假的。
第五、最好不要不喝酒，在非去绝不可以，非喝不可的情况下要一定要把握好酒量，让自己时刻保持清醒。
第六、坏人有可能就在身边。据调查，94.6%的非法侵犯案一类熟人作案，1个步兵旅同事、同学、朋友的朋友在内亲属等。
第七、非必要情况下，注意尽量避免和关系并非而且好的异性长时间同处一室。
第八、家长应当由给女孩子输灌这方面的安全常识，并尽量多严加管束管头管脚，女孩子出门去后家长应当及时完全掌握其行踪。
第九、遇上侵害时用耽搁、找借口等方法这里有逃出生天的机会。实在不能走脱的情况下保命要紧，别激怒坏人。
第十、遭受侵害后一定要报警并能保存好证据，让坏人被应有的惩罚。
想起逝去的父亲久久不能入睡
今天母亲节，昨晚晚上失眠了。早会有关於母亲节的诗朗诵，
静静听泪如雨下。
妈妈，您倒底去了哪里？
天堂里好么？
早上天有点凉，
您冷吗？
精神病发作都会失眠吗
我婶婶是精神病患者，几年不发病一次，她不发病的时候，严重的两天不食没喝不睡，每次来发病时前几天就又开始失眠。(婶婶早上都要食药控制病，每隔一天食药一次)家里人知道她一失眠，还得她减少药量，多食一次，这几年已经控制得很不错，只不过家里清楚她的病情了，只要婶婶神经衰弱是会犯病，婶婶的精神病与睡眠关系很大。
很多种精神疾病很有可能导致失眠，如精神证，抑郁症，神经症，焦虑症状，情感障碍症状，精神疾病有很多种，大部分的精神疾病实际服药治疗治疗好，是是可以缓解失眠症状的。有的人狂躁，有的人抑郁，有的人变得患得患失，大都脑子里想的多啊，想不清楚，想不通。入睡困难、浅睡眠多梦，一般是以入睡困难为特征。失眠是精神的并发症状，是精神疾病再一次发生前的危险因子。失眠的原因和失眠的特点也各不相同。
精神病患者睡眠障碍的表现
1.精神症发作期和暂时缓解期都这个可以直接出现睡眠障碍，表现为入睡困难、浅睡眠多梦，入睡困难为特征。
2.抑郁患者常睡眠紊乱，最常见的是失眠，有患者睡眠过渡劳累，干扰了睡眠效率。
3.躁狂症的患者会导致处在情感低糜和激惹状态也直接导致睡眠异常。
4.焦虑扩展心理抑郁的患者，表现出来为睡眠效率迅速下降、睡眠潜伏期提高、睡眠总时间增加。
