同伴教学,无需背诵组数,无需记忆次数,以及动作细节指导,避免错误动作伤害身体
专为时间紧迫的人设计的安全有效的锻炼。
以科学研究为基础,在最短的时间内提供最大的效益。
以高强度循环运动为基础,主要针对肌肉锻炼和有氧健身。
软件功能
用户可以在平台上学习很多健身知识。
用户可以获得培训的营养信息。
所有健身器材平台都有专业的动作细节。
软件功能
1.真人配音解释了动作。健身动作的教学视频不仅有标准的动作示范,还有动作的实景讲解要领。
2、有很多健身食品,让你在运动的时候能吃好喝好。
3、拥有大量的训练动作,在动作库中,用户可以找到减脂、增肌、拉伸、健身、减肥和塑形等各种训练动作。
4、简单易学,上手快,每天只需7分钟。
5.我们也可以每天打卡平台,养成一个良好的锻炼习惯。
边肖评估
1.这个软件可以帮助用户制定最适合的减肥计划,帮助每个人都闭上嘴,迈开腿,并监督每个人,使每个人都达到更好的减肥效果,帮助每个人都拥有健康的身体,使他们的身材变得很棒。
2.当燃运动专为年轻人设计的健身软件。根据用户的个人情况量身定制科学的健身方案,涵盖丰富的健身课程、真人动作分析、在线跟进、简单好学、日常健身打卡、智能数据记录分析,打造手机云健身助手。
3、本当燃运动可提供大量健身视频供用户朋友学习,即使没有健身基础,也可以很好地锻炼身体,并为不同用户提供不同的健身方案。
更新日志
我不想再做一个有趣的女孩了。当我流泪时,我的朋友们认为我吃不饱QAQ。
-运动时可以看到自己的卡路里排名。有时候瘦不下来真的应该反思一下。为什么这么落后?
-知识中心增加了超级实用的身体质量指数计算器和基础代谢计算器小工具,您可以查看自己的文章。
-打了我的朋友,他认为我吃不饱。